Page 18 - Forever 76
P. 18
Обед
сПеЦИАЛЬНЫЙ ФАсТ-ФуД Попробуйте –
Сбалансированный обед не всегда возможен. Forever Lite Ultr®Chocolate
В те напряженные дни, когда вы думаете, что Восхитительная смесь для коктейлей от Forever
не можете сделать все из своего списка дел, содержит 23,3 грамма протеина, которые
кажется отличной идеей быстро перекусить сделают ваш обед полноценным и помогут
на ходу. вам почувствовать себя сильным. Вы также
Хотя эти виды еды не дают вам бегать на можете принимать дополнительные витамины
пустой желудок, им также не хватает важных и аминокислоты в каждой порции. Forever Lite
питательных веществ, таких как витамины, Ultr®Chocolate можете смешать с молоком
антиоксиданты и фитонутриенты, которые или с любым другим растительным молоком.
вы получаете из фруктов и овощей.
Æèрû
Не все жиры вредны для вас.
Здоровые жиры способствуют
усвоению витаминов и минералов,
построению клеток и движению мышц.
В то время как некоторые жирные
продукты содержат много калорий,
эти калории являются важным
источником энергии для вашего
организма. Здоровые источники
включают Омега-3 жирные кислоты и
ненасыщенные жиры, полученные из
орехов, семян, рыбы или растительных
масел, таких как оливковое и
кокосовое.
18 Forever Февраль 2021
